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玉溪两个月没来月经是怎么回事

2019-03-11 13:28 玉溪和万家医院玉溪和万家医院
    两个月没来月经是怎么回事?玉溪和万家妇产医院医师根据临床患者经验介绍,很多人月经总是不规律,不是不来就是月经失调,让人颇为烦恼,有时候还会两个月都没有来月经,那究竟是怎么回事呢?月经不调有哪些原因?应该怎么办?一起来看看医师的讲解吧。
    
    玉溪和万家妇产医院医师介绍,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。因此,我们要注意缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西红柿等。
    
    女经期受寒,可引起月经量过少,甚至闭经。故而我们要注意防寒避湿,避免淋雨,同时注意保暖,再者多吃大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜,这些食物对此种情况引起的月经不调有一定作用。
    
    我们都知道各种家用电器在使用过程中均会产生电磁波,对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。日常操作电脑时,要做好防护这些电磁波的长期作用,在手机上装个免持听筒对话器是比较的选择。
    
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