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玉溪预防阴道炎从哪些方面入手

  阴道炎是很常见的妇科疾病,但是若不及时治疗,炎症可引起其他并发症,对女性的身体健康伤害是很大的。所以,积极的预防阴道炎是非常重要的,而如果得了阴道炎,应该在治疗的同时做好调养工作,才能更好的疾病。那么宫怎样预防阴道炎呢?来看医师的介绍。


  预防阴道炎从哪些方面入手?

  怎样预防阴道炎要注意以下几个方面:

  1.注意饮食:在饮食上多吃粗粮,多吃含有高营养的物质和含有维生素的新鲜果蔬。对于油炸食品和辛辣食品要少吃。

  2.注重个人卫生:女性朋友要勤洗澡、勤换内裤,可以选择棉质和丝质的内裤,不免穿过紧的内裤。用煮沸水消毒十五分钟,条件允许的话放在阳光下暴晒,或者晾在干燥通风的地方。并且,在月经期间,禁止有性生活,这样容易造成感染,引发炎症。

  3.保持好心态:女性朋友要保证好充足的睡眠时间,放松心情,如果工作和生活压力过大要学会排解。通过听音乐和看电影来缓解将是一种很不错的排解方式。同时,多参加体育锻炼和户外活动。

  温馨提示:预防阴道炎从哪些方面入手?以上就是玉溪妇科医院医师的介绍,若是您还有疑问,欢迎咨询在线医师,相信您一定得到较专业和较合理的答复,祝您安好!

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